Cách chọn tông màu hình nền phù hợp để bảo vệ mắt

Màn hình điện thoại thông minh hiện đại tạo ra ánh sáng mạnh có thể dẫn đến Hội chứng thị giác màn hình (DES). Mặc dù điều chỉnh độ sáng màn hình là một giải pháp trực tiếp, nhưng thiết kế và màu sắc của hình nền cũng đóng vai trò rất lớn. Ánh sáng xanh năng lượng cao khiến mắt phải hoạt động nhiều hơn để lấy nét, dẫn đến mệt mỏi theo thời gian. Chọn màu sắc có bước sóng dài hơn hoặc độ bão hòa thấp có thể giảm thiểu tác động này.

Sức mạnh của tông màu ấm và màu đất

Các màu ấm như hổ phách nhạt, đất nung, xanh ô liu và be ấm có bước sóng dài hơn và tự nhiên dễ xử lý hơn đối với hệ thống thị giác của con người. Đặc biệt, màu xanh ô liu nằm ở giữa quang phổ ánh sáng khả kiến và là màu mà mắt người nhạy cảm nhất, giúp mắt vô cùng thư giãn. Hình nền sử dụng các thiết kế tông màu đất có độ bão hòa thấp này đóng vai trò như một nơi nghỉ ngơi cho thị giác mỗi khi bạn quay lại Màn hình chính.

Mẹo thiết lập hình nền nhanh để bảo vệ mắt:

• Tránh các hình nền màu xanh lam nhạt hoặc trắng tinh vào ban đêm; chúng kích hoạt hormone gây tỉnh táo.
• Lựa chọn các họa tiết và mô hình hữu cơ thay vì các đường lưới sắc nét hoặc hình học.
• Sử dụng hình nền phù hợp với chế độ tối của hệ thống để tự động chuyển đổi thiết kế theo thời gian trong ngày.